Tilbage til rødderne

Systemisk opstilling, familieopstilling eller systemisk familieopstilling – kært barn har mange navne – er en praktisk anvendelig psykoterapeutisk metode til at synliggøre og afdække de ubevidste vaner og mønstre, vi har med os fra barndommen.

I et familiesystem er der en iboende orden. Børn skal være børn og forældre være forældre. Er rollerne byttet om, fungerer familien ikke optimalt. Det er eksempelvis usundt for både mor og barn, hvis barnet skal tage sig af sin mor, også selv om barnet gør det ud af kærlighed. Familiesystemet bliver sundt, når denne iboende orden opretholdes eller genoprettes.

Vanskelige mønstre og forviklinger handler ofte om eksklusion. Når det ekskluderede bliver bevidstgjort og får sin rette plads i systemet, bliver helheden tilsvarende mere harmonisk. Og vi vil opleve, at vi vil have lettere ved at finde den indre ro og plads her i livet.

Metoden gør brug af ”det vidende felt”, det vi i moderne videnskab kender fra intuition, mavefornemmelse, forudanelser etc. For at bevidstgøre ”vores indre billeder”, laver vi en opstilling, som er et psykogeografisk billede af ens familie eller et tema.

Når vi fører vores problem udenfor os selv, bliver den ubevidste dynamik tydeligere.  Her bliver det muligt som facilitator at se efter bevægelser, informationer og handlinger, og med respekt og nænsomhed at arbejde sig frem mod en frigørende balancerende effekt for den pågældende.